WordPress - форум поддержки пользователей | русский ВордПресс

Помощь пользователям русского ВордПресс (WordPress)

Вы не зашли.

Объявление

#26 06.12.2009 12:48:34

pashaki
Блогер
Зарегистрирован: 24.11.2009
Сообщений: 43

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

а файла /wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_config.php просто напросто нет


во всем виноваты ноздри

Неактивен

 

#27 06.12.2009 13:01:54

pashaki
Блогер
Зарегистрирован: 24.11.2009
Сообщений: 43

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

было замечено  сначала грузится визуальный нормально но сразу же исчезет и ничего не работает!



оптным путем выяснил что дело не в хостинге - другой блог на этом же хостинге работает нормально.

уже все что на форуме предложено - перепробывал

ничего не помогает...

http://4dust.ru/

Отредактированно pashaki (06.12.2009 14:09:21)


во всем виноваты ноздри

Неактивен

 

#28 10.03.2010 21:23:12

djsmentya
Новичок
Зарегистрирован: 10.03.2010
Сообщений: 4

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

и у меня проблемка(( после установки exec-php пропали кнопки в визуальном редакторе, а в html редакторе остались

Неактивен

 

#29 10.03.2010 21:30:26

djsmentya
Новичок
Зарегистрирован: 10.03.2010
Сообщений: 4

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

ну вот решил, так сказать)) выключил плагин WP Super Edit. Мож кому поможет))

Неактивен

 

#30 09.06.2010 21:12:55

VaSaL666
Новичок
Откуда: Minsk
Зарегистрирован: 06.11.2009
Сообщений: 14
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

masya написал:

мне помогло следующее

открываем wp-config.php и где нибудь в середине пишем

    define( 'CONCATENATE_SCRIPTS', false );

чистим кеш - и все заработало

Мне это помогло! wordpress 2.9.2 (файла с конфигом в wp-includes не было)

Неактивен

 

#31 15.06.2011 07:50:56

Lara
Новичок
Зарегистрирован: 15.06.2011
Сообщений: 1

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Ничего из вышеперечисленного к сожалению не помогло, но ПОМОГЛО: ВЫКЛЮЧЕНИЕ ПОСТОЯННЫХ ССЫЛОК (выставить значение по умолчанию)

Неактивен

 

#32 10.07.2011 15:22:45

nanotraktor
Новичок
Зарегистрирован: 10.07.2011
Сообщений: 5

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Кстати, в процессе мучительных поисков, методом бития в бубен наткнулся еще и на вот такое решение:
http://remnabor.net/ne-rabotaet-vizualn … -wordpress
Если такого еще нет - может в FAQ добавить?

Неактивен

 

#33 11.07.2011 05:29:27

Sergey Biryukov
Гуру-блогер
Откуда: Ростов-на-Дону
Зарегистрирован: 23.06.2010
Сообщений: 679
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

nanotraktor написал:

Если такого еще нет - может в FAQ добавить?

Со вставкой кавычек — в высшей степени странный способ, тем более что в стилях текущей версии файл ed-bg.gif и так упоминается только в двойных кавычках.
Скриншот Firebug с подписью «выявленные ошибки в WordPress» с чужого сайта, не имеющего никакого отношения к WordPress, внушает сомнения в достоверности решения.


Успехов!

Неактивен

 

#34 11.07.2011 10:21:40

nanotraktor
Новичок
Зарегистрирован: 10.07.2011
Сообщений: 5

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Sergey Biryukov написал:

Скриншот Firebug с подписью «выявленные ошибки в WordPress» с чужого сайта, не имеющего никакого отношения к WordPress, внушает сомнения в достоверности решения.

Ну не додумался я тогда сделать скриншот со своего вордпресса. :( Каюсь. О чем, кстати, и написано чуть ниже:

Spoiler:

За скриншот приношу извинения, когда решал проблему — не додумался сделать. Так что стащил чужой......
В моём случае проблема заключалась в том, что ссылка на файл фонового рисунка с именем ed-bg.gif указывалась с лишними кавычками. что-то вроде:
хттр://remnabor.net/wp-admin/%22images/ed-bg.gif%22
вместо
хттп://remnabor.net/wp-admin/images/ed-bg.gif
В результате этой досадной мелочи скрипты редактора загружались, но отображаться им было просто негде... :- (

Принцип поиска именно данного глюка, ИМХО, неизменен в любом случае. Выложил в сеть по принципу "а вдруг кому еще..." . Позже столкнулся с таким косяком еще дважды, и оба раза - после обновлений со старых версий ВП.
Так что... а вдруг кому и пригодится.

Отредактированно nanotraktor (11.07.2011 10:22:58)

Неактивен

 

#35 28.11.2011 14:28:42

EroHumanplub
Новичок
Зарегистрирован: 10.11.2011
Сообщений: 3

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

здравствуйте. Нужна помощь
Есть компонент Marketplace. Все хорошо .. но необходимо немного расширить возможности форматирования текста объявления. Решил подключить к полю описания ad_text, визуальный редактор по умолчанию стоит TinyMCE
Что сделал:
- изменил в таблице MySQL тип поля ad_text на mediumtext
- заменил в коде:

Код:

Неактивен

 

#36 09.03.2012 17:33:23

D_V
Новичок
Откуда: Моск. обл.
Зарегистрирован: 02.03.2012
Сообщений: 1
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Доброго времени суток! Столкнулся с такой же проблемой. Пропал визуальный редактор, но пропал как-то в выборочных записях, самых объёмных и часторедактируемых. Читал форум, пробовал некоторые варианты.

На первое время редактор ожил после использования плагина delete-revision, слишком много автосохранений было в проблемных записях.

Но через некоторое время визуальный редактор пропал вообще во всех записях.

Оказалось, что на сайт влез вирь, и в файлах плагинов .js стал записываться код после var. (avast хорошо обнаруживает проблемные файлы)

Помогло лечение, а на будущее конечно, нужно всё проверять перед установкой на сайт.

Неактивен

 

#37 09.03.2012 17:58:02

AndrewS
Блогер
Откуда: Север
Зарегистрирован: 04.03.2012
Сообщений: 21
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Как вариант: Убрать флажок Пользователи-Ваш профиль-Отключить визуальное редактирование при написании
Взято со страницы

Отредактированно AndrewS (09.03.2012 17:58:27)


О жизни, работе, людях... | Математика

Неактивен

 

#38 29.03.2012 05:23:52

br2
Новичок
Зарегистрирован: 04.11.2010
Сообщений: 14

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Мне помогло,как ни странно,в файле  /wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_config.php  не было замыкающего
?> . В связи с этим - что это такое и как это возможно, самоликвидирование замыкающего слеша в пхп-файле. Хотелось бы услышать ответ спеца....
R.S. Описал у себя на сайте данную проблему, может кому поможет http://rambulatov.net/tinymce/

Отредактированно br2 (29.03.2012 05:25:57)

Неактивен

 

#39 30.03.2012 15:51:32

Sergey Biryukov
Гуру-блогер
Откуда: Ростов-на-Дону
Зарегистрирован: 23.06.2010
Сообщений: 679
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

br2 написал:

Мне помогло,как ни странно,в файле  /wp-includes/js/tinymce/tiny_mce_config.php  не было замыкающего ?>.

В дистрибутиве WordPress нет такого файла, начиная с версии 2.7. В WordPress 3.3 его роль выполняет wp-includes/class-wp-editor.php.
Предполагаю, что файл остался от старой версии (но в 2.6.5 закрывающий тег был), либо под его видом на сайт проник вирус.

br2 написал:

В связи с этим - что это такое и как это возможно, самоликвидирование замыкающего слеша в пхп-файле.

Закрывающий тег в PHP необязателен:
http://cosydale.com/xozyainu-na-zametku.html

В WordPress 2.8 его убрали из wp-config-sample.php (чтобы пользователи не получали ошибку «Cannot modify header information», случайно добавив после него пустую строку):
http://core.trac.wordpress.org/ticket/6791

В WordPress 3.4 закрывающие теги убрали у всех файлов:
http://core.trac.wordpress.org/changeset/19712


Успехов!

Неактивен

 

#40 14.09.2012 03:36:18

GaDGcop
Новичок
Зарегистрирован: 15.11.2011
Сообщений: 3
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Эта фраза является несравненной )))


I apologize for flooding, just interesting tools

Eavesdrop with their Cell - Want to bug a room on the cheap? Learn the truth! Listen to logs 24/7.


Email Marketing Services

Неактивен

 

#41 18.10.2014 19:52:57

nevaljawko
Новичок
Зарегистрирован: 18.10.2014
Сообщений: 2

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Привет, ребята!
В поисках решений на подобный вопрос, набрел на эту тему.
Мне очень помог pivovarov за то, что навел Ю.Б. на мысль о неправильной записи в файле functions.php.
Они оказались правы. Путем переименовывания этого файла, я вычислил, что дело таки в нем.
Затем я начал поочередно вырезать оттуда куски кода, чтобы проверить, какой именно кусок глючит.

Оказалось, что глюкала вот эта запись:

Код:

add_filter('tiny_mce_before_init', 'change_mce_options');

Хочу поблагодарить этих двух людей за помощь в решении траблы!
Спасибо большое! Вы мне сэкономили уйму времени и нервов!

ЗЫ: Если кто сможет объяснить, почему эта запись приводила к известным последствиям, буду также благодарен.

Отредактированно nevaljawko (18.10.2014 19:54:27)

Неактивен

 

#42 18.10.2014 20:08:21

nevaljawko
Новичок
Зарегистрирован: 18.10.2014
Сообщений: 2

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

немного почитал про add_filter(), - интереснейшая вещь! Конечно, много чего не понял, но основную суть уловил.
Вот здесь о ней расписано во всех подробностях: http://wp-kama.ru/function/add_filter

Неактивен

 

#43 18.10.2014 20:44:00

Ю.Б.
Прогрессор
Откуда: Харків, Україна
Зарегистрирован: 25.07.2007
Сообщений: 12116
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

интереснейшая вещь!

А то! API - фильтры, actions и замещаемые функции - как раз и делает вордпресс вполне приемлемой CMS :)


"Лучший способ убедить дурака, что он не прав, — позволить ему поступить по-своему." (Джош Биллингс)

Неактивен

 

#44 20.02.2015 21:42:20

rex751
Новичок
Зарегистрирован: 20.02.2015
Сообщений: 1

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Может кому поможет. После обновления Wordpress с 3.5 до 4.1.1: в админке перестал отображаться редактор , не работало переключение визуально\текст не отображались кнопки. При наборе в окне редактора текст такого же цвета как окно, поэтому его не видно.
Исправил баг таким образом (можно сказать ткнул на угад, не совсем конечно, в консоле выдавало как раз в этом месте проблему) в файле  wp-includes\class-wp-editor.php в коде :

Код:

            if ( $compressed ) {
                echo "<script type='text/javascript' src='{$baseurl}/wp-tinymce.php?c=1&amp;$version'></script>\n";
            } else {
                echo "<script type='text/javascript' src='{$baseurl}/tinymce{$mce_suffix}.js?$version'></script>\n";
                echo "<script type='text/javascript' src='{$baseurl}/plugins/compat3x/plugin{$suffix}.js?$version'></script>\n";
            }

изменил условие : вместо if ( $compressed ) поставил if ( !$compressed ) и вуаля - редактор появился))

Отредактированно rex751 (20.02.2015 21:49:18)

Неактивен

 

#45 16.10.2017 00:42:33

Craigmep
Новичок
Откуда: Lebanon
Зарегистрирован: 16.10.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Особенности диеты номер 5 при панкреатите.
Читайте про бифидобактерии Bifido Slim для похудения Средство Headrix от головной боли и мигрени Как с кремом Upsize увеличить грудь на 2 размера в домашних условиях.
Диета номер 5 — это один из методов комплексной терапии, необходимый для устранения панкреатита. Цель ее — максимально обезопасить поджелудочную железу от механического и химического раздражения. Благодаря этому рациону при хроническом недуге можно нормализовать состояние без использования фармацевтических препаратов.
Правила диеты номер 5 при панкреатите.
При обострении панкреатита основной принцип, на основе которого составляют дневной рацион питания — «голод, холод и покой». То есть при острой боли поджелудочной железы пациентам рекомендуется на 3 дня полностью отказаться от приема пищи и только потом переходить на диету стола номер 5.
Количество белков — от 80 до 120 грамм;
При составлении дневного меню сразу же после обострения нужно ориентироваться на нижнюю границу пищевого промежутка, в стадии ремиссии — на последнюю.
Оптимальная температура блюд должна быть на уровне 40-55 градусов. От горячей или холодной пищи придется отказаться.
Расширение диеты номер 5 начинают не с дополнения рациона новыми продуктами, а с изменения техники обработки блюд. Слизистые каши замещают обычными, мясо и рыбу — кусками. Только когда поджелудочная железа начнет без проблем перерабатывать подобную пищу, можно расширять дневное меню, соблюдая основные принципы питания при панкреатите.
Польза диеты номер 5 при панкреатите.
Основным симптомом панкреатита является боль. Она может локализоваться в левом подреберье, в области эпигастрия — под ложечкой, а также иметь опоясывающий характер. Болезненные ощущения усиливаются после еды.
Противопоказания к применению диеты номер 5.
Пациентам придется отказаться от лечебной диеты стола номер 5, несмотря на хронический панкреатит, если сопутствующие заболевания (хронический гепатит или хронический холецистит) из состояния ремиссии перешли в острую стадию.
Что можно при диете номер 5.
Диета номер 5 ничего общего не имеет с голоданием. В организм пациента поступают полезные вещества, чувство голода он не испытывает. Блюда, которые включены в дневное меню, не только полезные, но и вкусные.
Молочные продукты при диете номер 5 . В рацион можно вводить очень вкусные и полезные молочные продукты и блюда из молока. Основными требованиями к ним являются отсутствие выраженной кислинки и низкая жирность. Можно употреблять: цельное молоко, ацидофилин, простоквашу, кефир, полужирный творог, небольшое количество сметаны не выше 15% жирности, пресный сыр. На основе этих продуктов возможно приготовить различные запеканки, ленивые вареники, пудинги. Голодать не придется.
Читайте про крем-гель Virgin Star для сужения влагалища Крем-воск Здоров для омоложения и питания кожи лица.
Что нельзя при диете номер 5.
Список запрещенных продуктов при панкреатите достаточно широкий. Пациенту придется отказаться от алкоголя, газированных напитков, шоколада, какао, крепких бульонов — мясных, рыбных, вегетарианских, а также бобовых, мяса и рыбы жирных сортов.
Меню для диеты номер 5 на каждый день.
Примеры блюд при диете номер 5 для детей.
Блюда, которые предлагают маленьким пациентам, должны обязательно быть нежными и вкусными, иначе их есть просто откажутся. Дети не понимают, как важно питаться ежедневно и употреблять полезные продукты, просят сладкого, поэтому меню нужно составить так, чтобы что-то вкусное было во время каждого пищевого приема.
Завтрак . Протертая молочная каша из геркулеса с изюмом и бананом или белковый омлет с парной кнелей из рыбы, как напиток чай.
Перед сном желательно дать выпить ребенку половину стакана кефира.
Меню при диете номер 5 для взрослых.
Составлять меню для взрослых следует так же тщательно, как и для детей, но поскольку взрослые понимают, что необходимо питаться регулярно, о разнообразии можно задумываться меньше.
Завтрак . Любая каша с хлебом и небольшим кусочком масла или паровой омлет, немного сыра, чай.
Запеканку из цветной капусты можно приготовить для больных всех возрастных категорий. Капусту готовят на пару, измельчают, смешивают с яичным белком, творогом и молоком, чуть-чуть присаливают.
Рецепты блюд при диете номер 5 для пожилых людей.
В дневное меню пожилых людей при панкреатите могут входить те же блюда, что и у детей и взрослых, однако следует всегда учитывать сходствующий анамнез. К тому же у пожилых людей метаболизм замедленный, часто формируется склонность к запорам. Это следует помнить при комплектации отдельных блюд.
Постный суп с курицей . 200 г куриной грудки отваривают и вынимают из бульона, а отдельно варят до готовности тертую морковку, 2-3 мелко-нарезанных картофелины, небольшую луковицу и соль. Овощной бульон не должен быть насыщенным. После того как овощи будут почти отварены, в них выкладывают курицу, нарезанную мелкими кусочками, дают закипеть. Затем суп измельчают блендером, добавляя чайную ложку сметаны.
Обязательный стакан кефира перед сном можно заменить отваром шиповника с подсушенным бисквитом или травяным чаем.
Диета, рекомендованная для стабилизации общего состояния при панкреатите, может быть использована и для снижения веса. В этом случае нужно придерживаться энергетической ценности дневного меню — 1500-1700 кКал.



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com


Mangosteen

Неактивен

 

#46 16.10.2017 00:43:56

Craigmep
Новичок
Откуда: Lebanon
Зарегистрирован: 16.10.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Дыхательные упражнения для похудения живота и боков.
Все девушки желают иметь красивую фигуру и тонкую талию. Для этого совсем не обязательно выполнять изнуряющие тренировке и качать пресс. Добиться красивой линии талии не трудно выполняя дыхательные упражнения для похудения живота. Такие занятия помогают не просто сбросить лишний вес и убрать бока. Они являются полезными для всего организма.
Освоение техники дыхания.
Все знают, что диафрагмальное дыхание – это дыхание малышей. У малюток на вдохе вверх поднимается живот, а у взрослых – грудь. Такое дыхание является основой любого вида гимнастики, благодаря чему кровь быстро наполняется кислородом. Усиленным кровотоком ускоряется вещественный обмен, приводящий к сжиганию жира.
Итак, для освоения техники дыхания делайте следующее упражнение.
Поставьте ноги в полусогнутом состоянии на ширине плеч, телом немножко наклонитесь вперед. Ладонями упритесь чуть выше коленей.
Делайте глубокие вдохи, выдохи. Потом вытолкнув воздух, освободите легкие. Затем вдохните через нос. При этом надувается живот, раздвигаются нижние ребра, и легкие хорошо насыщаются кислородом. Далее воздух выдохните через рот, втягивая живот. При сильном вдохе живот надувается, а при выдохе – сдувается. Задержите дыхание после выдоха, считая до 10, причем живот непрерывно необходимо втягивать и не расслаблять. Вдох делается снова после 10 секунд.
Чем более глубоким является дыхание, тем результативней получается действие.
Дыхательные упражнения: разные системы.
Дыхательные упражнения для похудения живота и боков можно выполнять по различным системам: бодифлекс, цзяньфэй, оксисайз. Познакомимся вкратце с каждым из них.
В этой системе были соединены дыхательная техника и некоторые упражнения из йоги. Для того чтобы получить результаты, в первую очередь необходимо освоить технику дыхания. Рекомендуется вначале несколько уроков посвятить упражнениям по дыханию, потом приступить к занятиям по системе бодифлекс. Вначале нелегко будет задержать дыхание на 10 секунд. Контролируйте движения живота и не дышите грудной клеткой. Пользы от таких тренировок не будет, если вы будете продолжать дышать как обычно.
Исследования показывают, что упражнения по бодифлексу способствуют стремительному сжиганию жира, который на 140 процентов сжигается больше, чем бегая трусцой. Вещественный обмен поддерживается на высоком уровне. Улучшение работы пищеварительного тракта и ускорение метаболизма. Очистка организма от вредных веществ, выработка положительных гормонов. Сжигание жировых отложений.
Нельзя заниматься такими упражнениями людям, страдающим астмой, повышенным внутричерепным давлением, глаукомой, легочной гипертензией; сердечной недостаточностью, аневризмой аорты, заболеваниями щитовидной железы, а также в послеоперационный период, при обострении хронических заболеваний, при беременности, при наличии опухоли, кровотечении. Эта система малоэффективна при нарушении гормонов.
Гимнастика для уменьшения жира на животе и на боках.
Ноги на ширине плеч и немножко согнуты в коленях Ладони положите чуточку выше коленей. Такая поза бывает у волейболистов. Делайте вышеописанное упражнение по дыханию, после чего втягиваете на выдохе живот. Левая рука опущена, а локоть лежит на колене левой ноги. Правая нога отведена в сторону, носок вытянут, стопа от пола не отрывается. Правая рука вытянута над головой вверх. Почувствуйте, как растягиваются мышцы от бока до бедра. Считая от 8 до 10 секунд, расслабьте живот и сделайте вдох. Повторяется это упражнение от 3 до 5 раз. После этого руки меняются.
Гимнастика для бедер.
Это упражнение делается в сидячем положении.
Сядьте на пол и закиньте левую ногу на правую. Ноги согнуты. Колено левой ноги держит правая рука, а левая рука отведена за спину. Делаете выдох, вдох, потом более глубокий вдох, затем сильный выдох. На выдохе не забывайте живот сильно втянуть. Левое колено подтяните к себе. В это время тело как-будто сворачивается влево. Появляется напряжение в талии. Посмотрите назад. Вы почувствуете, как растягиваются мышцы талии и внешняя сторона бедер. Досчитайте до 10 секунд, а потом вдохните. Повторяйте упражнения от 3 до 5 раз. Затем меняйте положение рук и ног.
Гимнастика для корректирования живота.
Ноги ставите на ширине плеч. Руки на бедрах, немножко выше коленей.
Насколько можно глубоко вдохните животом, а потом выдохните. Втяните ребра под живот. Задерживая дыхание, опустите вниз язык и крепко сожмите губами. Веки и глаза подняты вверх. Оставайтесь в этом положении столько, сколько сможете не дышать. Потом вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 5 раз.
Правила достижения хорошего результата.
Все, делая хотя бы один раз такую гимнастику, хотят добиться чудодейственных результатов. Но для этого следует выполнять следующие действия:
не голодать и не соблюдать строгую диету; упражнения делайте натощак и лучше утром, после пробуждения; занятия должны быть систематическими.
Спустя несколько недель, почувствуете легкость. Ваше самочувствие поправится, а мышечный тонус улучшится.
Это китайская система дыхательных тренировок. Рассмотрим одно такое упражнение, которое называется «Волна».
Оно выполняется сидя, лежа или стоя. Выбирается удобная для вас поза. Вдохните глубоко и медленно, стягивая живот и округляя грудь. Затем на короткое время приостановите дыхание и, втягивая грудь и надувая живот, потихоньку выдохните воздух.
Этот метод немного похож на бодифлекс, но конечно есть и отличия. Он не имеет противопоказаний и занятия можно проводить не только натощак. Во время выполнения упражнений по этой методике, вам не нужно будет наличия громоздкого оборудования. Имейте стул и коврик – этого достаточно. Занятия по этой методике тоже эффективны. При правильных и регулярных тренировках, всего за одну неделю объемы живота, бедер могут уменьшиться на 5 сантиметров.
Каждый из способов имеет свои положительные и отрицательные стороны. Выбирая упражнения, обязательно посоветуйтесь с врачом, профессионалом в этой области, чтобы исключить противопоказания и лишь после их рекомендаций начинайте свои регулярные тренировки.
Философия медицины в Китае утверждает, если сохранить здоровье, можно уберечь людей от многих болезней. Давайте сохранять здоровье с помощью упражнений и правильного образа жизни!
Посмотрите дыхательные упражнения на нижеследующих видеоклипах. Пусть они пойдут вам на пользу.
4 Комментариев к статье.
Не знаю, как насчет похудения, но эти упражнения избавили меня от периодических болей при менструациях. Теперь в эти дни не чувствую себя такой разбитой.
Очень интересные упражнения, и несложные. Надо будет обязательно их попробовать.
Ух! Мне кажется, что от живота просто невозможно избавиться((((
Сколько раз я пыталась заняться дыхательными упражнениями! Но, увы. Не хватает у меня сил заняться этим серьезно.Не знаю, как похудение, но такие упражнения могут помочь стать более здоровой.
Свежие записи.
Одна из лучших притч царя Соломона, где собрана вся мудрость мира.
Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали: — Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А (читать далее…)
Детские стихи на английском языке про зиму.
Сайт «Мама может все!» собрал короткие детские стихи на английском языке про зиму с переводом. С их помощью легко учить язык, они просты и легко (читать далее…)
Стихи про зиму для детей.
Стихи про зиму для детей наполнены сказочной атмосферой. Здесь есть и любимые всеми снежки, санки, снеговики, а так же очень много снега. Сайт «Мама может (читать далее…)
Стихи про Новый год для малышей 2-3 лет.
Сайт «Мама может все!» собрал самые интересные стихи про Новый год для любимых малышей. Эти коротки произведения легко запомнят даже дети 2-3 лет и смогут (читать далее…)
Стихи про кошку для детей.
Сайт «Мама может все!» предлагает подборку самых веселых и добрых стихов про кошку для детей. Два кота Жили-были Два кота — Восемь лапок, Два хвоста. (читать далее…)
Стихи ко дню учителя для начальной школы.
Сайт «Мама может все!» собрал поздравления и стихи ко Дню учителя для начальной школы. В этой коллекции вы обязательно найдете подходящие стихотворения и красиво поздравите (читать далее…)



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com


Mangosteen

Неактивен

 

#47 16.10.2017 00:45:11

Craigmep
Новичок
Откуда: Lebanon
Зарегистрирован: 16.10.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Диета №5 - самое подробное описание системы питания. Полезные советы для сидящих на диете. Отзывы попробовавших и примеры рецептов.
Диета №5 - описание и общие принципы.
Диета №5 – какие продукты можно употреблять.
При соблюдении диеты разрешены хлебобулочные изделия. В эту группу входит хлеб, несладкая выпечка. Лучше употреблять в пищу сухарики, так как содержание в них клейковины минимально.
Диета №5 – какие продукты нельзя употреблять.
Слишком свежий хлеб, жареные пирожки, сдоба.
Диета №5 – примеры меню.
Диета №5 - примеры рецептов.
2 картофелины; 100 грамм риса; 1 луковица; 1 морковь; 50 грамм брокколи; соль по вкусу.
Картофель нужно очистить, нарезать кубиками и сложить в кастрюлю с холодной водой. В кастрюлю нужно добавить рис, мелко порезанный лук, после чего поставить кастрюлю на огонь. Морковь следует натереть на мелкой терке и добавить в суп вместе с соцветиями брокколи. Суп нужно варить на маленьком огне до готовности овощей и риса. Перед тем, как снять кастрюлю с огня, нужно добавить в него лавровый лист.
150 грамм мякоти говядины 2 столовые ложки молока 10 штук чернослива 1 чайная ложка сливочного масла 1 яйцо 20 грамм сметаны соль.
Мясо нужно зачистить от сухожилий и жира, дважды пропустить его через мясорубку. Урюк или чернослив следует вымочить в воде, вынуть косточки и измельчить. К мясному фаршу нужно добавить молоко, масло, яйца, подготовленный урюк или чернослив, после чего посолить и перемешать. Разделив полученную массу на шарики, нужно запечь блюдо до готовности, залить сметаной и подать к столу.
150 грамм творога 50 грамм моркови 20 грамм сливочного масла крупа манная 1 яйцо 20 грамм сахара 30 грамм пшеничной муки соль.
Морковь нужно натереть на мелкой терке, припустить ее в воде с добавлением сливочного масла около 20 минут, затем, всыпав манную крупу, варить при помешивании. Полученную массу нужно охладить и добавить творог с яйцом, сахар, соль и большую часть муки. Из полученной массы нужно сформировать сырники, обвалять их в муке, слегка обжарить на сливочном масле и довести до готовности в духовке.
Диета №5 - полезные советы.
КОММЕНТАРИИ.
Так же рекомендуем.
Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к.
Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода.
ДЕТИ ЛЮБОВЬ СВАДЕБНАЯ РУБРИКА СТИЛЬ ЖИЗНИ.
Все права защищены.
В понедельник могут возникнуть проблемы финансового характера, их необходимо решить до четверга. Мужчинам придется налаживать связи в профессиональной деятельности, а женщины овны будут наслаждаться покоем. В пятницу вас ожидает романтическое приключение, которое неожиданно закончиться признанием в любви. Ваша острота ума и позитивные эмоции будут оценены многими людьми, в том числе и начальством. В пятницу вам могут предложить должность, которую вы давно добивались. Выходные дни овны проведут среди близких и родных.
Для Весов эта неделя обещает быть удачной. В понедельник существует опасность увлечься воспоминаниями и иллюзиями о прошлом. Вторник и среду вам лучше провести спокойно, не искушая судьбу опасными приключениями. С четверга по понедельник вам будет улыбаться удача, можете приобретать лотерейные билеты, заключать сделки, проводить рискованные операции. Профессиональная деятельность даст хорошие результаты, все желаемое будет достигнуто. В любви тоже все отлично, любое ваше предложение будет принято с благодарностью. Удача улыбается вам, как никогда! Не теряйтесь и воспользуйтесь всеми подарками судьбы.
Неделя пройдет удачно, откроются новые перспективы в бизнесе. Итоги проделанной работы приятно порадуют вас к выходным. Правда со среды до субботы придется изрядно потрудиться. В среду постарайтесь пораньше лечь спать, так как в четверг вас будет ожидать много неотложных дел. Все начинания и нестандартные решения увенчаются успехом. Пользуйтесь своими связями, они позволят вам удачно совершать сделки. На личные дела у вас практически не останется времени, их лучше перенести на следующую неделю.
В эти дни развеются все ваши сомнения. В понедельник и среду вы будете полны творческих идей, которые принесут немало радости вам и вашим близким. С благодарностью встречайте каждый день, вся неделя необычайно располагает к общению, к реализации интересных планов и различных идей. В личной жизни изменений не предвидится, никаких новых знакомств и встреч не будет. Зато семейные Скорпионы будут наслаждаться счастьем и спокойствием, сексуальный партнер порадует фантазией и активностью. В субботу и воскресенье дарите своим близким подарки и цветы, они ответят вам благодарностью.
Понедельник и вторник обещают быть утомительными и тяжелыми. Зато в среду вы будете иметь возможность блеснуть своим интеллектом и остроумием. Много людей по достоинству оценят вашу эрудицию и ум. В пятницу вас порадуют близкие люди, а одинокие Близнецы смогут к выходным завести нового интересного знакомого, который в ближайшем будущем станет дорогим человеком. На выходных больше отдыхайте, загорайте и купайтесь. Не сидите дома, эта неделя благоприятна для общения и активного отдыха. В среду и воскресенье можно пообщаться с животными, это пойдет на пользу настроению и здоровью.
Стрельцам на этой неделе будет немного скучно, так как все текущие дела будут легко и просто решаться. В понедельник и вторник хорошо заняться спортом, уделить внимание своей фигуре. В среду можно посетить друзей, этот день благоприятен для общения и развлечений. В пятницу вечером старайтесь не покидать квартиру, существует опасность травм и насилия. Выходные дни пройдут успешно, благоприятны поездки и путешествия. Любовные отношения порадуют новизной, вы не будете испытывать недостатка во внимании. Противоположный пол оценит вашу активность, разговорчивость и внешнюю привлекательность.
У вас наконец-то все наладится и дома, и на работе. В понедельник вы услышите благую весть, которая приятно удивит вас. Со среды до пятницы вы сможете наслаждаться тишиной и покоем. В пятницу приведите в порядок все текущие дела, сделайте генеральную уборку дома, отдохните с семьей. В выходные дни постарайтесь не тратить много денег, так как все затраты будут ненужными и пустыми. Крупные покупки не планируйте, они будут сделаны неудачно. Обязательно навестите родителей, или хотя бы позвоните и осведомитесь об их здоровье.
Вам будет необходимо обращаться в различные заведения, бегать по инстанциям, посещать официальные лица. Скорее всего, предстоят незапланированные расходы. В понедельник вы столкнетесь с проблемами, которые решаться только лишь к пятнице. Зато выходные дни порадуют спокойствием, вы будете удовлетворены своими действиями и проделанной работой. Смело приглашайте друзей в гости, выезжайте отдохнуть, общайтесь и радуйтесь жизни. Ваш любимый человек всю неделю будет вынужден терпеть ваше дурное настроение, поэтому порадуйте его вниманием в субботу и воскресенье.
Это неделя для Львов пройдет спокойно и легко. Никаких значимых событий не случиться, зато обстановка дома и на работе будет располагать к общению и спокойствию. Женщины Львы замечательно проведут время в кругу своих родных и близких. В понедельник им можно посетить салоны красоты, так как во вторник их ждет удивительная встреча со старым знакомым. В воскресенье ваше спокойное существование прекратиться, уже к вечеру вы узнаете о новых неотложных делах. На этой неделе вам доставит большое удовольствие общение с родственниками и детьми. В личной жизни перемен не предвидится.
Ваша суетливость и энергичность будет не нравиться близким и друзьям. Старайтесь держать себя в руках, не волнуйтесь по пустякам, не скандальте. В понедельник, вторник и среду ваше настроение будет не слишком хорошее, навалится масса проблем и работы. Зато четверг будет удачным днем, у вас все будет получаться, ваши старания оценит и начальство, и коллеги. В субботу можете отдохнуть с приятелями, немного расслабиться. Воскресенье желательно спокойно провести дома, хорошо выспаться, так как следующая неделя будет тяжелой. Не ссорьтесь с близким человеком, иначе придется просить прощение. Несмотря на нервозность, все текущие дела вы успешно выполните.
Эта неделя будет динамичной, вам придется суетиться и тратить много сил на разные мелочи. Если вы решите свои неотложные проблемы в понедельник, то все остальные дни недели пройдут спокойнее. Вам придется принимать срочные решения, много суетиться и переживать. К пятнице большинство проблем отпадут, и к выходным вы сможете насладиться тишиной и покоем. В любви тоже не ожидайте спокойствия, вам постоянно придется сталкиваться с непониманием и ревностью. В среду пригласите своего близкого человека на ужин, постарайтесь его успокоить. В выходные дни вам лучше отдохнуть, избегайте активного времяпровождения. Внимательно отнеситесь к своему здоровью, могут возникнуть неприятные скачки давления.
Вам придется побороться за свое счастье, так как личная жизнь окажется под угрозой. В понедельник и вторник придется нервничать, переживать и беспокоиться. Однако все ваши опасения развеются, отношения с любимым человеком наладятся. На работе все будет гладко, вы можете получить поощрение от начальства. В начале недели прислушивайтесь к своей интуиции, она поможет вам избежать много ошибок. Уходите от конфликтов, так как излишни эмоции могут заставить вас наговорить много лишнего. Суббота и воскресенье пройдут отлично, вам предстоят встречи и бурные развлечения. Будьте осторожны за рулем, существует опасность травматизма.



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com


Mangosteen

Неактивен

 

#48 16.10.2017 00:49:18

Craigmep
Новичок
Откуда: Lebanon
Зарегистрирован: 16.10.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Как похудеть на 15 кг за месяц: эффективные диеты и реальные советы.
Одна из обязательных мер на пути к избавлению от лишнего веса – диета. Если ее правильно подобрать с учетом индивидуальных особенностей человеческого организма и сбалансировать, то она поможет как похудеть на 15 кг, так и избавиться от многих проблем со здоровьем. Для этого необходимо лишь желание и некоторые знания, чтобы не навредить себе. И борьба с жиром начинается с вопроса: за какое время можно сбросить столько лишнего веса.
За сколько дней можно похудеть на 15 кг?
Здесь все зависит от человека, от того, как он питается, что еще делает для достижения цели. Одним под силу скинуть больше 10 кг за месяц, другим недостаточно для этого и полугода. Важно и состояние здоровья худеющего, ведь стремительная потеря веса (похудение более чем на 5 кг в неделю) никак не пойдет ему на пользу.
Два месяца – вот примерно сколько нужно неподготовленному организму для сжигания жиров. За это время при правильном подходе может получиться избавиться от 10 кг минимум. Добиться ярких положительных результатов поможет сбалансированное питание или диета. Самой эффективной считается та, которая с приставкой «моно». Но зачастую удается добиться и более внушительных результатов — ниже мы расскажем вам, как похудеть на 15 кг за месяц .
Какие продукты показаны и противопоказаны во время похудения, смотрите на фото ниже:
Что можно и нельзя есть для похудения, видео.
На столе желающего избавиться от лишнего веса обязательно должны быть яблоки, груши, бананы, авокадо, киви, виноград, абрикосы, клубника. Приветствуется и персик, папайя, гранат, апельсин и ананас, в которых содержится немало клетчатки. Эти пищевые волокна не трансформируются в жир и очищают кишечник от шлаков и токсинов, что и нужно при похудении. Среди овощей будут полезны:
Тем, кто стремится сбросить лишний вес за месяц, не стоит злоупотреблять рыбой, особенно в последнюю неделю. Дело в том, что в ней содержится много жиров и тогда все усилия будут тщетными. Меньше всего жира в треске, лососе, хеке и тунце, но особенно полезны кальмары, за счет высокой концентрации в них белка.
Из речной рыбы рекомендуются только сом и окунь. При этом нужно следить, чтобы объем потребляемых в сутки жиров не превышал 45 г. Внимания достойны и молочные продукты – сметана с кефиром, молоко, сыр с творогом. И они должны иметь низкий процент жирности.
Чтобы разнообразить рацион на все недели похудения, стоит включить в него яйца в виде паровых омлетов или сваренные всмятку. Но есть их больше 1 шт. в сутки не рекомендуется, так как в них более 12 % приходится на жир и всего около 11 % – на белки.
Самыми полезными будут индюшиные и куриные яйца с низким содержанием углеводов. Из мяса допускается употребление белого куриного филе, телятины, крольчатины и индюшатины.
Какие продукты богаты белком, смотрите на фото ниже:
Как и когда есть.
Если никакая диета не интересует, на помощь придет правильное питание. И тут нужно не просто употреблять здоровую пищу на протяжении месяца или нескольких, а делать это в строго установленное время. Идеальные часы для первого завтрака – 8–9 часов, для второго – 11–12 утра.
Обед должен подаваться примерно между 13:30 и 15:00, полдник где-то в 16:30, а ужин –около 7 вечера. Логично, чтобы после него до сна оставалось минимум 3 часа.
Желающим попрощаться с лишним весом за 1 месяц, стоит отказаться от привычки запивать пищу водой, компотом и другой жидкостью. Ее правильно употреблять минимум за полчаса до трапезы и через 30 минут после нее.
Важно и то, чтобы еда тщательно пережевывалась, без спешки, это позволит человеку насытиться быстрее. Во избежание перегрузки желудка, если есть возможность, лучше питаться раздельно: сначала есть мясо, потом рыбу и т. д.
Сколько калорий нужно употреблять для похудения.
Чтобы сбросить за месяц 15 кг в домашних условиях , необходимо сократить количество потребляемых калорий в день как минимум на 400. Делать это следует постепенно, чтобы организм смог привыкнуть к изменениям.
Идеально каждый день снижать их на 50–100, при этом критическая отметка, при которой уже нужно бить тревогу – 1000. Безопасный вариант – начать дополнительно заниматься спортом. При физической активности должна уходить половина от запланированных в сутки калорий, расход еще 50 % можно обеспечить, правильно питаясь.
Распределение калорий на день:
На заметку! Больше всего калорий должно приходиться на завтрак.
Примерное меню на неделю для похудения.
Еще один вариант диетического меню смотрите на фото ниже:
На заметку! Предложенное меню можно использовать и все последующие недели похудения, а если результаты не устроят, то и во второй месяц.
Диета для быстрого похудения.
Правильное, дробное питание может помочь не всем из-за индивидуальных особенностей. Этот минус не присущ различным монодиетам, которые полностью безопасны для здоровья. Наиболее известны среди них:
Свекольная диета.
Для желающих похудеть особо ценной в первые недели окажется свекла, в которой содержится беатин. Это вещество является биологически активным и помогает усваиваться белку. Благодаря такому его действию человеку нужно совсем немного пищи для полного насыщения. Так, можно наесться и кусочком мяса – имеющийся в нем белок без проблем усваивается организмом. Еще одна полезная функция беатина – восстановление нормальной работы печени. На фоне этого из организма активно выводятся токсины и шлаки, что и становится причиной быстрого похудения.
Чтобы сбросить лишний вес с помощью такого овоща, как свекла, нужно каждый день употреблять его в чистом виде или с некоторыми другими продуктами. Первый день желательно начинать с вареного овоща, заправленного сыродавленным подсолнечным маслом без соли. Такое блюдо следует кушать 5 раз в сутки небольшими порциями. Допускается, в дополнение к нему, есть свежую морковь. Постепенно в рацион может быть введена сырая свекла, а потом и ее сок. При этом, во избежание проблем со здоровьем, максимум через 3–4 дня нужно сделать перерыв на неделю. В этот период можно включить в свое меню мясные, рыбные и молочные продукты.
В каком виде можно есть свеклу, смотрите на фото ниже:
Кефирная диета для быстрого похудения.
Для похудения в домашних условиях одной из самых эффективных считается кефирная диета (моно). Она не вредна для здоровья и в то же время действительно помогает решить проблему лишнего веса. Под ней понимается исключение из своего меню всех продуктов, кроме скисшего молока. Делается это на 2–3 дня, не более, иначе организм может сильно ослабнуть из-за нехватки необходимых для его работы элементов и витаминов. Садиться на нее можно сколько угодно раз в месяц.
Очень важный вопрос для людей, худеющих таким образом: какой объем кисломолочного напитка нужно выпивать в день. Здесь все очень просто – нет ни минимального, ни максимального количества. Для взрослого человека будет вполне достаточно 1 л в сутки, который стоит разделить на несколько раз. При этом необходимо, чтобы он был выпит в часы обычных приемов пищи. Это позволит организму избежать стресса из-за нарушения графика питания.
Белковая диета.
Для сжигания жира подойдет и диета, основанная на белках. Главная ее цель – вызвать у организма стресс, в связи с недостатком в рационе углеводов и жиров. В результате этого он начнет вырабатывать больше энергии, что и приведет к уменьшению жировых отложений. Очень важно и то, что мышечная масса при этом не исчезнет. Благодаря такому питанию лишний вес не возвратится и, что намного хуже, его не станет еще больше.
Белковая диета подразумевает употребление еды с высоким процентом протеина и минимальным – углеводов и жиров. Тут можно готовить красную и белую рыбу, куриные и индюшиные яйца, творог, телятину, куриное филе. Актуальны и бобовые, морская капуста, свекла, сметана, различные крупы. Усилить эффект в домашних условиях удастся, занимаясь, когда будет соблюдаться такая диета, спортом и принимая протеиновые коктейли (жиросжигатели).
На сколько процентов и какой продукт переваривается, смотрите на фото ниже:
На заметку! Питаться по такой схеме рекомендуется не более месяца и минимум 2 недели. Увеличение этих сроков может негативно сказаться на здоровье худеющего человека. И это основной минус такого способа похудения.
Гречневая диета.
Отличная диета, если нужно сбросить более 10 кг за 1, 2, 3 или 4 месяца – гречневая. Для этого сидеть на ней нужно от 7 до 10 дней, чередуя ее с другими схемами питания. Начинают придерживаться ее с употребления 300 г каши в сутки, которую следует разбавлять на первых порах кефиром. Дневную норму разделяют на 4–5 порций (на завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник и ужин). Лучше всего есть не вареную крупу, а залитую кипятком, на ее 100 грамм требуется 200 мл воды. Достаточно дать ей постоять сутки, накрыв теплым одеялом, чтобы она распарилась.
У этого способа похудения есть один минус – гречкой можно пресытиться уже в первые недели. Чтобы этого не случилось, во время ее употребления стоит включить в свое меню зеленый чай. Он помогает подавить чувство голода, успокоиться и вывести из организма токсины. Для этого его пьют примерно за полчаса до еды. Гречневая диета допускает включение и следующих продуктов:
яблок; бананов; твердых сыров; обезжиренного молока; цукатов; натуральных соков, сделанных в домашних условиях.
Какие продукты являются источниками белка, смотрите на фото ниже:
Вот сколько есть вариантов добиться быстрого похудения более чем на 10 кг! Для этого нужно лишь правильно составить свое меню, поставить себе цель и не сдаваться, пока лишний вес не уйдет.
Читайте также:
Оставить Отзыв.
Популярное.
Метформин для похудения.
Полисорб для похудения: полная инструкция по применению.
Аэробика для похудения на дому: видео-уроки для начинающих.
Танцы для похудения: тренировка дома, общие рекомендации, видео-уроки.
Диета для живота.
Свежие отзывы.
Марина.
Полностью согласна, что похудеть только на домашних и натуральных йогуртах можно, я тоже всегда сама готовлю йогурт, это очень легко, а получается невероятно вкусно! Обычно использую молоко 1,5-2,5 % жирности и сухие закваски Бакздрав, йогурт получается настолько густой, что ложка в нем стоит. Можно яблочко туда потереть, корицу добавить, вообще специи очень полезно во время диеты, они отлично стимулируют обменные процессы.
Валентина.
Очень хорошая статья, йогурт действительно незаменим для человека, но речь идет о натуральном йогурте, без добавок и химии. Я сама дома готовлю йогурт, использую сухие закваски Бакздрав. Один пакетик стоит 55 рублей на сайте и сквашивает до трех литров молока. Очень выгодно экономически и йогурт невероятно вкусный получается. Регулярно сижу на йогуртовых диетах, за неделю до 5 кг можно сбросить.
nikerav.com.ua.
Декабрь 12, 2016 | #
Наверняка каждый в своей жизни видел кукурузные рыльца, однако мало кто мог подумать об их поразительных полезных свойствах. Посмотрев на фото можно убедиться – именно эти на первый взгляд ненужные «волоски» и способны спасти от огромного количества проблем.
mamo4ki.su.
На Магги диете потеряла 18 кг. Спустя время решила повторить, для закрепления результата. Так сбросила ещё 4 кг. Сменила имидж, стала другим человеком. Теперь перехожу на правильное питание, так как жить всё время в режиме жесткого питания не смогу. Да и полезного в этом мало»



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com


Mangosteen

Неактивен

 

#49 13.11.2017 07:05:32

jacquelineds1
Новичок
Зарегистрирован: 13.11.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Erogenous pictures blog   
http://sexdating.erolove.in/?post.nichole
   big tits erotic flowers erotic sayings auto erotic asphixiation

Неактивен

 

#50 13.11.2017 07:06:37

jacquelineds1
Новичок
Зарегистрирован: 13.11.2017
Сообщений: 7
Вебсайт

Re: Пропал визуальный редактор tinyMCE

Free ladyboys 
http://futanari.blogporn.in/?page.mikayla
  shemal sex ebony tgirl movies free she mal transexual chat shemel sex movis

Неактивен

 

Board footer

Работает на PunBB
© Копирайт 2002–2005 Rickard Andersson